https://frosthead.com

Sledujete záchvaty, protože jste v depresi?

Cítili jste se, když vaše pětiměsíční maratónská kontrola Breaking Bad skončila? Nemohlo to mít nic společného s vytrvalostním obsahem show. Binge-sledování je na vzestupu - ale nový výzkum našel korelaci mezi tímto chováním a depresí, spolu s celou řadou fyzických a vztahových trápení.

V průzkumu 316 ve věku od 18 do 29 let se skupina vědců z University of Texas v Austinu zeptala studijních předmětů na jejich návyky a emoce. A když vědci analyzovali odpovědi, našli řadu překvapivých korelací mezi binge-sledování a špatnými pocity.

Účastníci průzkumu, kteří byli více depresivní a osamělí, sledovali televizi - a pomocí svých televizních bingů se vypořádali s negativními emocemi. Vědci také zkoumali schopnost „samoregulace“ - ovládat své činnosti. Zjistili, že boje se samoregulací se rozšířily i na chování sledující nárazy: lidé, kteří s tím mají potíže, by si vybrali televizi před jinými důležitými úkoly.

Yoon Ahoj Sung, který vedl studii, poznamenává, že chování lidí, kteří se dívají, jsou podobné chování spojeným s jinými závislostmi. V jednom vydání varuje, že je čas změnit způsob, jakým vidíme binge-sledování:

Přestože někteří lidé tvrdí, že binge-sledování je neškodná závislost, zjištění z naší studie naznačují, že bingo-sledování by už nemělo být takto vnímáno. Fyzická únava a problémy, jako je obezita a jiné zdravotní problémy, souvisejí s binge-sledování…. Když se binge-sledování stává nekontrolovatelným, mohou diváci začít zanedbávat svou práci a své vztahy s ostatními.

Co tedy představuje flámu? V loňském roce Netflix požádal Harris Interactive a kulturního antropologa o vymezení tohoto jevu. Vymezili binge jako pouhé dvě epizody sledování na jednom sezení a dospěli k závěru, že 73 procent televizních streamerů má pozitivní spojení s binge-sledování.

Nolan Feeney v Atlantiku však prosí, aby se lišil: poté, co prozkoumal své kolegy a podíval se na předchozí pokusy definovat, co představuje televizní fráze, rozhodl se definovat binge jako čtyři nebo více epizod na jednom sezení, „často na úkor jiných vnímané odpovědnosti způsobem, který může způsobit vinu. “

Sledujete záchvaty, protože jste v depresi?