Pravděpodobně jste měl ten pocit. Cestuješ v autě. Začnete se cítit trochu závratě, s lehkostí. Vaše žaludky se uzly, a pokud máte smůlu, ztratíte oběd. Za správných podmínek může nemoc z pohybu ochromit téměř každého. (Důvěřujte NASA, už to vyzkoušeli.) Přestože toho nevíme mnoho o tom, proč se to děje, pokroky v jeho léčení postupují stále.
Podle Scientific American, který hovořil s Jamesem Lockem, leteckým chirurgem v NASA, jehož úkolem je lidi nemocit, je současná teorie, jak funguje nemoc z pohybu, takto:
„Mozek zpracovává informace z našich vizuálních i vestibulárních systémů tak, aby se vše shodovalo. Váš vestibulární systém - vaše vnitřní ucho - je naladěn na pozemní 1G prostředí, “říká Locke. "Když se pohybujete, změny ve vašem vestibulárním systému se shodují s tím, co vidíte." Ale v letadle nebo autě vaše vnitřní ucho signalizuje, že se pohybujete, ale vaše oko říká, že sedíte nehybně “, protože vaše tělo se nepohybuje ve vztahu k jeho bezprostřednímu prostředí - jako je sedadlo, ve kterém sedíte, zadní část sedadla před vámi a podlaha pod nohama.
Lidé nejsou jediní, kteří onemocní pohybem. Poníci Ernesta Shackletona se údajně dostali na mořské pobřeží na cestě do Antarktidy a majitelé domácích zvířat mohou svědčit o množství zvracených mazlíčků, které mohou během jízdy autem vyrobit. Jeden vědec ve skutečnosti vložil zlatou rybku do letadla a nechal letadlo naslouchat. Ryba se poté nezdála šťastná.
Co s tím můžeme dělat? Pokud jste astronaut, trénujete své tělo, aby akceptovalo spojení mezi tím, co vidíte, a tím, co cítíte. Scientific American píše:
"Jedním z nejlepších protiopatření v oblasti nemoci z pohybu je adaptace, " říká Catherine Webb, psychologička z výzkumu americké armádní výzkumné laboratoře ve Fort Rucker, Ala. Poznamenává, že asi 95 procent lidí se nakonec přizpůsobí pohybovému prostředí a cituje jednodenní intervaly mezi krátkými pohybovými relacemi jako optimální stimulace.
NASA také vyvíjí léky proti pohybu, aby zabránily ztrátě na vesmírné lodi. Ale pokud nejste NASA, co můžete dělat? The New York Times má několik tipů:
1. Přestaňte sledovat ten film a poslouchejte hudbu:
V tomto věku nepřetržitého zapojení do personálních technologií je doporučení Dr. Abinash Virka, ředitele kliniky cestovního a tropického lékařství na Mayo Clinic v Rochesteru, Minn., Osvěžující. "Rozteč je skvělá, " řekl Dr. Virk. "Váš mozek se musí vypořádat se vstupy z uší a očí." Čím více se pokusíte udělat, tím je větší pravděpodobnost, že budete zvraceni. “
2. Vezměte si nějaký lék:
Existuje několik léků, které mohou být užitečné. Studie prokázaly, že skopolaminová náplast pouze na předpis - nošená za uchem - snižuje nevolnost spojenou s pohybovou nemocí. Mezi jeho vedlejší účinky patří sucho v ústech a rozmazané vidění. To znamená, že náplast trvá tři dny, díky čemuž je výhodná pro náchylné k mořským mořem na karibské plavbě. Děti do 18 let by však neměly používat skopolaminovou náplast, protože by mohla způsobit „hroznou toxicitu, “ řekl Dr. Sydney Spiesel, klinický profesor pediatrie na Yale University School of Medicine. Nemělo by jej také používat nikdo, kdo má nebo měl glaukom.
3. Využijte své šance na „alternativní léky“:
Ukázalo se, že zázvor brání nevolnosti spojené s pohybovou nemocí, takže si zabalte práškové zázvorové tobolky, krystalizovaný zázvor nebo dokonce zázvor Altoids. Někteří lidé trpící pohybovou nemocí nosí akupresurní pásky, které mají plastový hrot, který musí být správně umístěn na vnitřním zápěstí, aby pomohl udržet nevolnost na uzdě. Důkazy prokazující jejich účinnost jsou však smíšené. Přesto, při každém $ 10 nebo méně (např. Sea-band) je jejich nevýhodou malá zkušenost, a pokud pro vás pracují, jsou znovu použitelné.
4. Buďte připraveni zvracet:
Nebo je tu Hurl-e, známý také jako bryndáček CarSik, což je taška hands-free pro ty, kteří mohou podlehnout zvracení. Cena pytle 10, 74 USD za balení šesti balení má popruh, aby se daly nosit jako bryndáček, a vyčistit cinch. Video YouTube o bryndáčku CarSik toutuje tímto způsobem: „Jděte s klidem s vědomím, že pokud vaše dítě dostane autíčko, zůstane čisté a suché a nebudete se muset vypořádat s nepořádkem.“
Protože někdy nemůžete udělat nic.
Více z Smithsonian.com:
Hledání oka vířivky
