Před dvěma lety se koncept lucidního snění roztočil ve víru popkultury, když se film Inception dostal na velkou obrazovku. Její hlavní předpoklad je, že hlavní firemní špion, který hraje Leonardo DiCaprio, mohl nejen proniknout do snů jiných lidí, aby ukradl tajemství, ale také mohl manipulovat s jejich podvědomím.
Z tohoto příběhu
[×] ZAVŘÍT
VIDEO: Mohli bychom zaznamenat naše sny?
Související obsah
- Může vám čelenka skutečně pomoci převzít kontrolu nad svými sny?
Bohužel, co si většina lidí o filmu pamatuje, je scéna obsažená v reklamní kampani, ve které DiCaprio demonstruje představu sdíleného snění ke spoluzakladatelce Ellen Page tím, že v krásně choreografickém zpomaleném filmu exploduje pouliční panoráma kolem nich - což naznačuje, více než cokoli jiného, že ve svém vysněném světě je Leova postava dvanáctiletý chlapec.
Navzdory úspěchu filmu - nebo pravděpodobněji kvůli němu - zůstává jasné snění pro většinu lidí věcí sci-fi. Rostoucí výzkum však ukazuje, že lidé mohou převzít kontrolu nad svými vlastními sny a nyní existuje mini-boom zařízení určených k tomu, aby jim to pomohlo.
Nejprve trochu historie. Buddhisté se angažovali, je něco, co se nazývá „snová jóga“ po dobu nejméně 1 000 let a nikdo méně než Aristoteles nezohledňoval schopnost naší vědomé mysli uvědomit si, když snili. Ale jakmile katolický teolog 13. století Thomas Aquinas vykreslil sny jako převážně dílo Satana, vědci se téměř 700 let vyhýbali tématu. Holandský psychiatr Frederik Willem van Eeden vynalezl pojem „přehledné snění“ asi před 100 lety, ale teprve v 70. letech 20. století začal Stanfordský vědec jménem Stephen LaBerge dělat seriózní výzkum na mostě mezi našimi vědomými a snivými státy.
Zvuk a efekty
Nyní není divu, že mobilní aplikace vstoupily do obrázku. Výzkumný projekt, který zahájil na dubnovém Edinburghu, Richard Wiseman, psycholog na University of Hertfordshire v Anglii, je postaven na aplikaci pro iPhone nazvané Dream: ON.
Poskytuje vám výběr z 20 „zvukových scén“ - jedním tématem je „Mírová zahrada, další, „ Raketoplán “, další„ Výlet do Tokia “. Vaše zvuky začnou hrát brzy ráno, během posledního období spánku REM, stav, ve kterém s největší pravděpodobností sníte. Pokud váš smartphone nezjistí žádný pohyb ve vaší posteli, aplikace bude předpokládat, že jste v REM. Teoreticky se zvuky stávají součástí vašeho snu. A pro zvýšení pravděpodobnosti, že se stane jasnost, patří mezi některé zvukové scény hlas, který vám připomene, že sníte a že můžete převzít kontrolu nad tím, co se odehrává v mozku.
Uživatelé, kteří se chtějí stát součástí Wisemanova experimentu, jsou požádáni, aby zaznamenali své sny, jakmile je budík aplikace probudí. Aplikace Dream: ON již byla stažena více než 500 000krát a snové údajně vyplňují až 30 000 zpráv za noc. Wiseman zatím říká, že zvuky ovlivňují sny asi 30 procent lidí, kteří aplikaci používají.
Newyorští vynálezci Duncan Frazier a Steve McGuigan zvolili odlišný přístup. Místo začlenění zvuku, který lidem pomáhá utvářet své sny, používají světlo. Vytvořili spánkovou masku, kterou nazývají Remee, která přichází se šesti červenými LED diodami a běží na tří-voltovou baterii.
Zařízení čeká, až bude osoba čtyři až pět hodin do nočního spánku - v době, kdy období spánku REM mají tendenci trvat déle - a poté začne blikat světla podle vzoru, který trvá 15 až 20 sekund. Je to vizuální narážka, která by měla připomenout člověku, že sní, což je klíčem k tomu, aby je převzali kontrolu nad tím, co se stane.
Je zřejmé, že existuje velký zájem o řízení snů. Když Frazier a McGuigan zveřejnili svůj nápad na Kickstarteru, doufali, že získají 35 000 dolarů. Více než 6 500 lidí přislíbilo téměř 600 000 dolarů, aby jim pomohly.
Zatím co jsi spal
Zde je další nedávný vývoj ve výzkumu spánku a snů:
- Tolik světla na konci tunelu: Aspoň to je závěr Michaela Radugy, vedoucí výzkumného centra mimoškolních zkušeností v Los Angeles. Dobrovolníci trénovaní v jasných snech dokázali znovu vytvořit klasický zážitek blízké smrti, když opustili svá těla a létali tunelem na světlo na konci. To, říká Raduga, naznačuje, že tato zkušenost může být pouze „výsledkem spontánních a hyperrealistických jasných snů vyvolaných narkózou nebo poškozením mozku během umírání“, a ne důkazem života po smrti. Studie ještě nebyla přezkoumána.
- Váš mozek Etch-a-Sketch: Studie na University of Wisconsin zvyšuje víru, že spánek je rozhodující pro to, aby byl mozek připraven se učit a zpracovávat nové informace. Na základě svého výzkumu psycholog Giulio Tononi teoretizuje, že během spánku mozek přerušuje spojení a otírá se od zbytečných dojmů.
- Spí za volantem: Francouzští vědci tvrdí, že ospalé řidiče jsou téměř stejně nebezpečné jako opilí.
- Spíte více, váží méně: Lidé, kteří spí méně než sedm hodin denně, jsou více ohroženi přibýváním na váze v důsledku genetických faktorů. To je jeden ze závěrů studie více než 1 000 párů dvojčat od University of Washington Medicine Sleep Center.
- Nebo máme vážný problém se zombie ?: Téměř jeden ze tří lidí tvrdí, že alespoň jednou v životě šli spát. A podle studie publikované v Neurologii si 3, 6 procent dotázaných vzpomnělo, že během uplynulého roku provedli alespoň jednu noční procházku.
Zvukový bonus: Stále si nejste jisti hodnotou jasného snění? Poslechněte si tento kus Radiolab u muže, který byl schopen postavit se cizinci, který už 20 let pronásledoval své sny.
