Být společensky izolovaný zvyšuje vaši šanci na smrt, ale ne jednoduše proto, že se cítíte osamělí. Obrázek přes Flickr uživatele eflon
Jedním z nebývalých trendů moderní společnosti je počet lidí, kteří se rozhodnou žít sami. Jak poznamenal sociolog Eric Klinenberg ve své knize Going Solo z roku 2012, žil sám ve většině světových kultur v historii před 20. stoletím prakticky neslýchaný, ale podle odhadů nyní ve Spojených státech žije 32, 7 milionu lidí samostatně, což představuje asi 28 procent domácnosti země dnes, v porovnání se 17 procenty v roce 1970.
Lékařské a duševní účinky tohoto posunu jsou komplexní. Jak poznamenává Klinenberg, mnoho lidí, kteří žijí sami, zůstává stále velmi společenskými a je spojeno s přáteli a rodinou Žít sám neznamená nutně, že je člověk izolován.
Ale co z těch, kteří žijí sami a jsou sociálně izolovaní? Ve studii zveřejněné dnes ve sborníku Národní akademie věd se skupina vědců z University College London pokusila prozkoumat zdravotní důsledky těch, kteří jsou izolovaní od ostatních, a zjistila, že omezený kontakt s ostatními zvyšuje celkové riziko osoby smrt v průběhu času.
Skupina vedená Andrewem Steptoem zkoumala údaje o 6 500 starších dospělých (ve věku 52 a více), kteří se účastnili anglické longitudinální studie stárnutí v roce 2004, a sledovala, kteří účastníci přežili až do loňského března. Vědci se konkrétně zaměřili na souvislost mezi úmrtností (celkové riziko úmrtí) a dvojicí podmínek: sociální izolace (jak ukazuje nedostatek kontaktu s ostatními) a osamělost (jak se odráží v odpovědích účastníků na průzkumu).
Celkem 8, 1 procenta lidí, kteří se zúčastnili průzkumu, zemřelo 8 let po provedení studie, ale ti, kteří byli klasifikováni jako sociálně izolovaní, zemřeli výrazně vyšším tempem. Z nejvíce sociálně izolovaných respondentů 21, 9% nepřežilo do března 2012 ve srovnání s 12, 3% z nejméně izolovaných. I poté, co byly vzaty v úvahu základní zdravotní a demografické faktory účastníků, byla společenská izolace stále korelována se zvýšením jejich úmrtnosti.
Je zajímavé, že definování sebe sama jako osamělé - prostřednictvím odpovědí na něčí emoce a psychologický stav v průzkumu - nemělo stejný účinek. Osamělí lidé měli celkově vyšší úmrtnost, ale to proto, že v průměru byli starší a měli na začátku horší zdravotní stav. Když vědci kontrolovali základní zdraví a věk, mezera úmrtnosti mezi osamělou a nesamělou většinou zmizela.
To naznačuje, že skutečné nebezpečí samotného života se necítí osamělé samo o sobě, ale má snížený kontakt s ostatními. Jednou z možností je, že u starší osoby, která málokdy vidí přátele a rodinu, je méně pravděpodobné, že dostane pomoc, kterou potřebují při léčbě různých nemocí, a pravděpodobně bude také méně pravděpodobné, že bude povzbuzena k návštěvě lékaře, když se objeví nové zdravotní problémy. Vědci spekulují, že život sám může dokonce způsobit, že lidé budou mít horší zdravotní návyky, jako je kouření, konzumace nezdravé stravy a méně fyzické aktivity.
To je v rozporu s předchozí prací jiných vědců, jako je skutečnost, že žijete-li sami se závažným kardiovaskulárním problémem, je pravděpodobnější, že zemřete, a finské zjištění z roku 2011, že žijete-li sami, zvyšuje riziko úmrtnosti na smrt související s alkoholem. Zdá se, že být v okolí, nám pomáhá zajistit, abychom se o sebe lépe postarali - takže pokud se chystáte spojit s mnoha lidmi, kteří se rozhodli žít sólo, je nejlepší se ujistit, že udržujete častý kontakt s přáteli a rodinou .
***Přihlaste se k odběru našeho bezplatného e-mailového zpravodaje a každý týden dostávejte nejlepší zprávy z webu Smithsonian.com.
