Téměř čtyřicet procent Američanů těžce usne v noci a mnozí z nich se obracejí na melatonin, hormon, který reguluje spánek, aby se pokusili bojovat proti nespavosti bez sedativních drog. Ale melatonin může vyvolat zvláštní pocity mávání mezi bdělostí a spánkem.
Jeden umělec se pokusil zachytit ten pocit v animaci. Maisie Skidmore z blogu Je to pěkné To vysvětluje:
Víte, že podivné limbo, které se objevuje na půli cesty mezi spánkem a bdělostí, kde můžete vidět velmi stovky malých obrazů blikajících po vnitřcích vašich víček ve velmi rychlém sledu, ale nevíte, jak to přesně popsat? Představte si, že tento pocit se stokrát zvýšil silnou dávkou melatoninu spánkového hormonu, a pak si představte, že se pokusíte oživit vizi animací. Tricky, ne? To je přesně to, co Emanuele Kabu dělá s názvem „Měsíc“ .
Kabu vytváří zážitek, který se časem buduje a mění, pulzuje s hudbou, umožňuje divákovi pociťovat jak frustraci nespavosti, tak příjemnou klidu melatoninu.
Pokud jde o vědu, melatonin je účinnou a bezpečnou pomůckou ve spánku. Jedna metaanalýza dospěla k závěru, že „melatonin snižuje latenci nástupu spánku, zvyšuje celkovou dobu spánku a zlepšuje celkovou kvalitu spánku. Účinky melatoninu na spánek jsou skromné, ale nezdá se, že by se rozptýlily při pokračujícím používání melatoninu. “Ale to, co melatonin ve skutečnosti cítí, je pro spáče mnohem lépe zachyceno Kabu než vědci. Ukázalo se, že existují věci, které věda nedokáže popsat.
