Akné, trapnost, tělesný zápach - puberta může být těžká doba. Věci se však ještě komplikují, když puberta začíná ve výjimečně mladém věku, a dnes mnoho dívek začíná proces mladší než kdy předtím.
Související obsah
- Jak stresové hormony ovlivňují chování investorů
Puberta začíná dlouho před dívkou první menstruací, obvykle začíná, když sekrece hormonů z mozkové hypofýzy podnítí vývoj prsou a růst ochlupení. Před několika desítkami let se lékaři učili, že méně než 5 procent dívek by mělo vykazovat takové příznaky puberty, zejména vývoje prsu, do 8 let, říká Julianna Deardorffová na Berkeley School of Public Health.
„Nyní studie ukazují, že 25 procent afrických amerických dívek má vývoj prsu ve věku 7 let. Patnáct procent hispánských dívek a 10 procent kavkazských dívek ukazuje vývoj prsu v tomto věku. I to 10 procentní číslo je výrazně vyšší, než tomu bylo před několika desítkami let. “
Když tyto procesy začnou v raném věku, může to být více než společensky trapné. Brzy puberta představuje rizika pro psychické a fyzické zdraví dívek, někdy i dlouho poté, co dospěly k dospělým ženám. Rodiče mohou pomoci zmírnit šance, že jejich děti projdou ranou pubertou, a pokud se tak stane, mohou zabránit mnoha jeho negativním důsledkům, řekla Deardorff a její kolegyně Louise Greenspan v Kaiser Permanente San Francisco. Pár nedávno spolupracoval na knize The New Puberty, která zkoumá důkazy a nabízí rady rodičům. Požádali jsme Deardorffa, aby nám dal některé z vrcholů:
Jak víme, že dívky vstupují do puberty dříve?
„Během 80. a 90. let si Marcia Herman-Giddensová, doktorka Univerzity v Severní Karolíně, všimla jevu, ve kterém se zdálo, že velké množství dívek přicházejících na její kliniku se vyvíjelo dříve, některé s vývojem prsu nebo ochlupením ve věku 5 let, „Deardorff říká. V roce 1997 publikoval Herman-Giddens studii v časopise Pediatrics, která naznačovala, že dívky začaly pubertu dříve. Její výzkum dospěl k závěru, že během šedesátých let měly dívky první období kolem 16 let. Věk dosáhl 14 do roku 1920, Herman-Giddens zjistil, a do roku 1997 klesl na zhruba 12 a půl. „Tato studie podnítila víru kontroverze.“ Ale jiní vědci mezitím přidali své vlastní důkazy, včetně hlavní studie o pediatrii z roku 2010, která byla spoluautorem organizace Greenspan a která odhalila výše zmíněné časné vývojové trendy prsu.
"Nízké a hle, to nejen potvrdilo to, co Marcia Herman-Giddensová objevila v 90. letech, ale také ukázalo, že to bylo ještě o něco dříve, " říká Deardorff. "Takže si myslím, že je nyní všeobecně přijímáno, že vývoj prsu a ochlupení růst vlasů začíná dříve. Zdá se však, že první menstruace zrychluje stejnou rychlostí. Dnes dívky dostávají období jen asi o šest měsíců dříve, než tomu bylo před 40 lety, ale jejich prsa začínají o dva roky dříve. To nás opravdu zajímá, proč bychom měli začít s procesem dříve, ale ne nutně k dosažení menstruace dříve. Máme podezření, že puberta se stává delším procesem, že tempo jeho první části by se mohlo zpomalit. ““
The New Puberty: Jak se orientovat v časném vývoji u dnešních dívek
Co se stane, když má dívka mozek 8letého a tělo 13letého? U mnoha dnešních dívek probíhá změna moře: vyvíjejí se rychleji a vstupují do puberty dříve než kdykoli předtím.
KoupitProč se to může stát?
"Evoluce by se nepohnula tak rychle, pokud by ji nezískal nějaký faktor prostředí nebo faktory, " říká Deardorff. Nyní mají lékaři tři hlavní podezřelé:
- Obezita: Podle amerických středisek pro kontrolu a prevenci nemocí je od roku 2012 ohromující jedno z 5 amerických dětí nebo dospívajících obézních. Za posledních 30 let se procento amerických dětí klasifikovaných jako obézní téměř ztrojnásobilo a načasování této exploze obezity paralelizuje nárůst časné puberty.
"Dlouho jsme věděli, že pro dosažení puberty musíte mít kritickou tělesnou hmotnost, " říká Deardorff. "V balerínách, gymnastech, v dobách hladomoru vidíme, že puberta a zejména menstruace mohou být držen, protože tělo prostě nemá dostatek zdrojů, aby splnilo požadavky na reprodukci. Je však stále jasnější, že tělesná hmotnost nepředstavuje jen určitý minimální limit. Čím více tělesného tuku má dívka, tím dříve prochází pubertou. “
Některé studie ukázaly, že tělesná hmotnost, dokonce již ve věku 3 let, může předpovědět dívčí šance na časnou pubertu. Jedním z klíčových článků je hormon známý jako leptin, který je produkován tukovými buňkami. V mozku leptin snižuje hlad a omezuje chuť k jídlu. Obézní lidé obvykle produkují více leptinu než ostatní, i když jejich těla na to nereagují tak efektivně. Hladiny leptinu se také zvyšují před začátkem puberty, takže těla s více tukovými buňkami mohou vyzvat pubertu, aby začala dříve.
- Expozice hormonům napodobujícím chemikáliím: V děloze se může začít expozice dívek řadě potenciálních chemických vlivů, takže v době, kdy 8- nebo 9letá dívka začne podstoupit pubertu, je obtížné určit, která, pokud některá z mnoha nezamýšlených látek, které se nacházejí v jejím těle, mohla pomoci vyvolat změnu.
Některé chemické látky narušující endokrinní systém procházejí specifickými testy na možné role v rané pubertě. Tyto chemické látky jsou tak strukturálně podobné estrogenu, že při požití způsobují v těle specifické reakce na estrogen. Nacházejí se v antibiotikách (a v masu zvířat krmených antibiotiky), plastech, pesticidech a dalších umělých látkách. Přírodní produkty jako levandule a čajovníkový olej mohou napodobovat účinky estrogenu na organismus. Vyřešení všech možných dopadů těchto látek je matoucí hádankou, kterou komplikují překážky spojené s prováděním testů na lidských dětech.
"Výzkum je opravdu v plenkách." Studie na zvířatech ukazují, že určité chemické látky působí v těle jako látky narušující endokrinní systém, některé chemické látky mohou napodobovat estrogen v těle, což je jádrem reprodukční biologie ženy. Ale výzkum doposud rozhodně nenašel žádné kuřácké zbraně. Prostě nevíme, v jaké dávce nebo v jakém bodě vývoje člověka určitá chemická látka může nebo nemusí mít tyto účinky. Je to velmi komplikovaná formulace, jak se naučit, jak mohou ovlivnit tělo rostoucí dívky. “
- Sociální a psychologický stres: I když stres nemusí být tak silný jako řidič ve srovnání s jinými možnostmi, výzkum naznačuje, že tělo může zahájit hormonální reakci na nebezpečné situace nebo nejistě, a může pracovat v součinnosti s dalšími dvěma faktory. .
„Domácí prostředí na počátku života… má vliv na načasování puberty. V rodinném kontextu, který je nepředvídatelný, nekonzistentní nebo nebezpečný, nebo domov s vysokou mírou konfliktů a nízkou úrovní rodinného tepla, bylo prokázáno, že tyto věci předpovídají dřívější pubertu. Toto období života od narození do 5 let věku, kdy je dívka pravděpodobně nejplastičtější nebo nej tvárnější, je pravděpodobně klíčem, “říká Deardorff.
Dodává, že do počátku rané puberty je zapojena obrovská sociální nerovnost. Toto, více než základní genetika jakéhokoli konkrétního etnika, má pravděpodobně více společného s tím, proč je raná puberta mnohem častější u afrických amerických a latino populací ve Spojených státech. "Když máte 25 procent afrických amerických dívek, které vstupují do puberty do 7 let, oproti 10 procentům kavkazských dívek, je tu problém." Když mluvíte o obezitě a vystavení špatným okolním podmínkám a psychosociálním stresům, víme, že tyto věci převládají v problémových komunitách. “
Jaké problémy jsou spojeny s časnou pubertou?
„Je spojeno s vyšším rizikem deprese, úzkosti, problémů s obrazem těla a poruch příjmu potravy. Také [časná puberta je spojena] s časným nástupem sexuální aktivity a užívání návykových látek, zejména alkoholu. A když dívky začnou tyto problémové chování zahájit dříve, jako je například konzumace alkoholu, budou později problémům mnohem více ohroženy. ““
Časný nástup puberty může hrát roli i v pozdějším životě, říká Deardorff. Včasný růst ochlupení u dívek s nadváhou může být způsoben inzulínovou rezistencí a byl spojen se zvýšeným rizikem metabolických poruch, včetně obezity, srdečních chorob a cukrovky. „V mnoha studiích byla prokázána časná menstruace, která dělala dívky v pozdějším životě riziko rakoviny prsu. Existují také důkazy o zvýšeném riziku kardiovaskulárních problémů. Dokonce bylo provedeno několik studií, které ukazují, že časná menstruace vede k dřívější mortalitě způsobené všemi příčinami. “Deardorff dodává, že víme jen velmi málo o potenciálních výhodách, které může poskytnout včasná puberta, protože veškeré potenciální výhody byly podhodnoceny.
Co mohou rodiče dělat?
Pokud jde o prevenci předčasné puberty, mohou rodiče omezit vystavení chemickým látkám stejně, jako by to bylo z řady jiných zdravotních důvodů, říká Deardorff. Organizace jako The Environmental Working Group produkují spotřebitelské návody k toxickým složkám v potravinách, výrobcích pro osobní péči, čisticím prostředkům a dalším.
"Zkuste pracovat na principu předběžné opatrnosti." Nekombinujte mikrovlnné jídlo v plastu, neskladujte věci ve skle, zkuste místo opalovacího krému použít ochranné oblečení, pokud můžete, nekuřte nebo nevystavujte své děti kouři z druhé ruky. Je zde nějaké ovoce s nízkým visením, co se týče věcí, které můžete udělat pro snížení rizik. “Možná nejdůležitější věcí, kterou mohou rodiče udělat, je však soustředit se na domácí a rodinné prostředí a být tam pro své dcery.
„Zdá se, že se zdá, že opravdu silný a bezpečný rodinný kontext zmírňuje všechna nebo většina krátkodobých rizik pro dospívající puberty v období před pubertou. To je nesmírně důležité pro dívky, které jsou v raném vývoji. Nejdůležitější je včasné budování emoční blízkosti. Nezačínejte ve věku 14 let. Věnujte pozornost svým dětem. Udělejte si nějaký čas ze svých rušných životů a zařízení a vytvořte emocionální pouto, které je pro ně tak důležité. “
Poznámka editora: Tento článek byl aktualizován o správné přidružení Louise Greenspan.
