https://frosthead.com

Přestaňte se snažit žít jako Caveman

Foto: Lord Jim, umění od Banksy

Moderní lidé to všechno dělají špatně - jedí se špatně, špatně se chovají, pracují špatně, špatně se vdávají. Přinejmenším to je v těchto dnech společná linie, protože lidé tlačí k návratu do našeho „přirozenějšího“ stavu. Paleo-strava nás nutí jíst potraviny, které naši předci jedli. Toe boty se snaží, aby nás běžel stejně jako oni. Polygamie je tím správným způsobem, jak mít vztahy, protože to dělali předhistoričtí lidé. Je však život jeskynních lidí opravdu tím, o co bychom měli usilovat?

V časopisu Discover Magazine Marlene Zuk říká ne:

Jak ukazují evoluční a genetické vědy, lidé, stejně jako všechny ostatní živé bytosti, byly vždy nedokončeným dílem a nikdy zcela synchronizovány s přírodním světem. Pokud se chystáme romantizovat a napodobovat konkrétní bod naší evoluční historie, proč nejít celou cestu zpět k tomu, kdy naši předkové lidoopů trávili dny houpáním ze stromu na strom?

Je těžké tvrdit, že jednodušší život s větším množstvím cvičení, méně zpracovaných potravin a užší kontakt s našimi dětmi může být pro nás dobrý, ale spíše než abychom se vzdali moderního života kvůli našim genům z doby kamenné, musíme pochopit, jak evoluce nás - a ne - vyhovovala nám pro svět, který nyní obýváme.

Nazývá myšlenky, jak obrátit čas zpět, „paleofantasie“. Ale věda nutně nepodporuje tvrzení jako „Naši předkové lovců-sběračů převážně konzumují maso.“ Rovněž to nedokazuje, že i kdyby naši předkové tak žili, měli bychom se snažit za stejný životní styl.

Vezměte si například paleo-dietu. Zaprvé, naši předci nejedli výhradně maso. Jedli také nejrůznější zrna a rostliny. Za druhé, jednoduše proto, že snědli hodně masa, neznamená, že by naše moderní těla a geny nejlépe zvládaly stejnou stravu. Vyvíjíme se spolu s naší technologií a zemědělství je určitě jednou z těchto technologií. Zuk to říká takto:

To, co jsme schopni jíst a prosperovat, závisí na našich 30 miliónech let plus historii jako primátů, nikoliv na náhodně novějším časovém okamžiku.

Vzor pokračuje pro trénink, pro monogamii, pro rakovinu a pro rodičovství.

Ano, Zuk říká, že je lepší jíst lépe, získat více cvičení a více se bavit se svými dětmi. Ale to není totéž jako snaha vrátit se do jeskynních dnů. Celková zpráva: přestaňte se snažit žít jako jeskynní muž.

Více z Smithsonian.com:

Caveman Cereal vyvolává otázku: Potřebují lidé zrna?
Backwoods Cvičení s nejvhodnějším mužem na světě

Přestaňte se snažit žít jako Caveman