Ve většině sportů stárnutí neznamená lepší. Nejstarším fotbalovým hráčem, který kdy hrál, bylo 48, když odešel do důchodu. A to je starověké ve srovnání s inline bruslením - Jon Julio, nejstarší bruslař, který bruslí, odešel ve 34. roce. Pokud se sportovci budou držet do svých čtyřicátých a padesátých let, obvykle jsou považováni za své nejlepší. Ale pro ultramaratony se zdá, že věk je zlepšuje. Nebo alespoň méně pravděpodobné, že se zraní.
V nedávné studii zaměřené na běžce, kteří jdou déle než 26, 2 mil maratón, vědci zjistili, že je to mladší sportovec, který má těžší čas. Vědci naznačují, že by to mohlo být proto, že trénink na takové dlouhé vzdálenosti vyžaduje zkušenosti:
Ve srovnání s nezraněnou skupinou byli ti, kteří v tomto období utrpěli zranění, mladší, méně zkušení běžci, kteří se relativně méně soustředili na běh, strávili větší část svého času cvičení s vysokou intenzitou a častěji prováděli pravidelný trénink odporu.
Arthur Webb, 70-ti letý, který právě dokončil 135mílový kurz začínající v Death Valley, by pravděpodobně mohl tyto nálezy potvrdit. Webb běžel na závodě 10 až 15 kilometrů denně a celý závod běžel za 33 hodin, 45 minut a 40 sekund.
Studie také odhalila některá další zajímavá fakta o bolestech a bolestech ultramaratonu. Stejně jako skutečnost, že celá čtvrtina z nich trpí alergiemi a sennou rýmou a 13 procent trpí astmatem. A hodně se zraní. V průběhu studie uvedlo 64 procent účastníků zranění související s cvičením, které jim bránilo v tréninku.
