Ve snaze porozumět lidské úmrtnosti se lidé obracejí na jakýkoli dostupný zdroj. Opravdově dotčená osoba pohltí lékařské zprávy, pohrává se složitými kalkulačkami délky života a otestuje rodinného lékaře, jako by byla jasnovidcem. Výzkum na Washingtonské univerzitě v St. Louis však naznačuje, že nejlepší metoda může fungovat nejlépe: zeptejte se svých přátel.
Související obsah
- Být neurotický ztěžuje zapamatování si věcí
- Jak nám může 200letá velryba pomoci žít déle
Nedávná studie z psychologické vědy předpokládá, že osobnost někoho ve 20 letech může mít významný vliv na dlouhodobé fyzické zdraví a dlouhověkost. Studie také uvádí, že přátelé mají ohromný vhled do vzájemných osobností - vaši nejbližší kamarádi vás pravděpodobně znají lépe než vy sami.
"Opravdu jednoduché hodnocení vaší osobnosti ... předpovídejte desetiletí předem, jak zdravý budete a jak dlouho budete žít, " říká Joshua Jackson, odborný asistent psychologie, který vedl studii. Jackson dodává, že hodnocení přátel často vychází z vlastností, které ignorujeme. "Možná jste záměrně slepí ohledně negativních aspektů vaší osobnosti, které by vedly ke kratšímu životu."
Aby provedl výzkum, Jackson a jeho spoluautoři oprášili spící studii, která začala ve 30. letech 20. století, v níž asi 600 účastníků znělo na osobnosti svých přátel. Vědci pak sledovali účastníky po celá desetiletí a porovnávali hodnocení osobnosti s jejich lety smrti. Studie se zaměřila na to, co původní vědci dabovali vlastnostem „Velké pětky“ - svědomitost, extroverse, přívětivost, neuroticismus a otevřenost. "Těchto pět charakteristik osobnosti skutečně zachycuje důležité způsoby, jak se lidé liší, " říká Jackson.
Zatímco přátelé nebyli schopni předvídat přesný čas a příčinu smrti - 78 let, diabetes - jejich hodnocení poskytla cenný náhled na to, kdo žil nejdéle. Největší dopad na délku života bude mít pravděpodobně dva zvláštnosti, svědomitost a neurotismus.
Svědomí jedinci se ve studii vedli lépe, snad proto, že mají tendenci být spořádanější, tvrdí pracovníci, kteří věnují pozornost zdravotnímu poradenství . "Předpovídáte, že budete žít sedm a půl roku déle, pokud vás vaši přátelé vidí ve vyšší svědomí ve srovnání s těmi, kteří vidí jejich přátele nižší, " říká Jackson. Více neurotických jedinců trpí zvýšeným strachem a úzkostí a měli sklon žít kratší životy.
Benjamin Le, docent psychologie na Haverford College v Pensylvánii, opakuje Jacksonova zjištění, že přátelé mohou vidět věci, které lidé sami v sobě chybí. "Outsiders mají přesnější pohled, protože jejich vnímání není zbarveno samoobslužnými předpojatostmi, " říká. "Když se podívám na sebe, musím si zachovat sebevědomí, " ale přítel nemusí tuto růžovou perspektivu zachovat.
Benjamin Karney, profesor sociální psychologie na Kalifornské univerzitě v Los Angeles, má však několik stupňů oddělení osobnostních rysů a dlouhověkosti. Jednoduše impulzivní nezkracuje život, říká. Ale pokud si nejste vědomi své impulzivity a nevíte, jak ji udržet pod kontrolou, jste náchylnější k činnostem, jako je vzdání se touhy kouřit cigaretu nebo pohltit desku libry a to může mít dopad na vaše zdraví.
A co si o této studii myslí lékař? Marcela Dominguez, rodinná lékařka v jižní Kalifornii, která pracuje s SignatureMD, říká, že pravidelně věnuje pozornost temperamentům pacientů. "Abychom se mohli spojit s pacienty, musíme zohlednit jejich osobnost, " říká. Dominguez také souhlasí s tím, že přátelé mohou být cennými měřítky při měření zdravotního stavu pacienta. Příliš často je do její ordinace vedena oprávněně dotčená přítelkyně nebo člen rodiny. "Lidé přicházejí v důsledku toho, že ostatní lidé mají trochu větší starosti o své zdraví, " říká Dominguez.
Pro vyzkoušení Jacksonových nálezů ve volné přírodě jsem požádal tři z mých nejbližších soudruhů, aby vyhodnotili mé rysy Velké pětky. Poměr rizika a odměny byl strmý. V nejlepším případě bych dostal výsledky, které naznačují dlouhý život. V nejhorším případě bych snášel předpovědi brzké smrti - a tvrdý důkaz, že možná nejsem tak sympatický, jak si myslím. Ale dláždil jsem průzkum a klikl na „odeslat“.
Výsledky milosrdně nebyly příliš zneklidňující a byly konzistentní. Všichni mí přátelé souhlasí, že jsem méně extrovertovaný než průměrný člověk, ale svědomitější a neurotičtější. („Nenechte se urazit svými odpověďmi!“ Prosil jeden přítel a ohodnotil můj neuroticismus jako 9 na stupnici 10). Zdá se, že v mé snaze o dlouhý život bude obezřetnost a úzkost zamčena v trvalém boji.
Takže stojí za to sdílet výsledky ankety s mým lékařem? Jackson říká, že by to mohlo být. "Tato hodnocení osobnosti bychom mohli využít k získání individualizovanějšího léku, " říká. Budu to mít na paměti, až příště sedím na vyšetřovacím stole.
