Vědci se domnívají, že sezónní afektivní porucha, která byla poprvé ohlášena v roce 1984, má něco společného s cirkadiánními rytmy vyhodenými krátkými, tmavými dny. Na začátku zprávy Vox vědci připojili SAD k nadměrné produkci melatoninu; teď si myslí, že to má více společného s neshodou produkce melatoninu a spánkových harmonogramů.
Související obsah
- Lidé dostávají sezónní deprese v létě, příliš
V každém případě se jako léčba doporučuje krátkodobá sezení pod speciální lampou a vědci se ptají, zda by účinky fototerapie mohly být schopné léčit chronické poruchy nálady. Nyní Nautilus uvádí: „Výzkum v cirkadiánních oporách chronické deprese, bipolární poruchy, Alzheimerovy choroby a únavy naznačuje, že světlo může těmto pacientům také pomoci upravit se.“
Fototerapie se dlouhodobě používá k léčbě určitých stavů: síla umělého slunečního záření při kožních poruchách byla prokázána před více než stoletím. Doktor, který získal Nobelovu cenu za medicínu v roce 1903, zjistil, že hodinová terapie světlem by mohla pomoci vyléčit neštovice a lupus vulgaris, což je forma tuberkulózy. Ale až v posledních několika desetiletích se vědci dívali na světelné ošetření jako na možnost pro lidi trpící celoročně depresemi nebo jinými nemocemi.
Ve studii z roku 1992 viděli dva tucty veteránů vystavených působení jasného světla pokles deprese a bipolárních příznaků ve srovnání s kontrolní skupinou vystavenou tlumenému, červenému světlu. Několik nedávných studií od té doby ukázalo, že existují také pozitivní antidepresivní účinky světelné terapie pro těhotné ženy a starší lidi, uvádí Nautilus .
To naznačuje, že světelná terapie by mohla přinejmenším rozšířit jiné formy léčby pro několik typů deprese. V loňském roce studie naznačila, že by léčba mohla fungovat také pro úzkost. Tyto studie jsou malé. Ale zatímco kožní terapie využívají ultrafialové světlo, SAD lampy používají menší, bezpečnější spektrum. Vedlejší účinky sedění pod těmito slunečními paprsky téměř neexistují, a dokonce i možnost výhody by mohla léčbu vyplatit.
