https://frosthead.com

Chcete se vyhnout krizi středního věku? Získejte přátele

Fotografie: -bartemaeus-

"Možná jsou naše přítelkyně našimi spřízněnými duší a kluci jsou prostě lidé, se kterými se můžeme bavit, " přemýšlí Carrie Bradshawová o sexu a městě . Nový výzkum ukazuje, že by mohla být na něco. Studie zjistila, že bez ohledu na práci nebo manželství závisí blahobyt mužů a žen na polovině života v tom, že se s nimi bude pravidelně setkávat široký okruh přátel.

Autoři studie sledovali 6 500 Britů narozených v roce 1958, když jim bylo 42, 45 a 50 let. Když poprvé vstoupili do studie, účastníci se hlásili o své psychické pohodě, o tom, zda byli ženatí, věku, kdy opustili školu, a zda v současné době vykonávali práci. Většina lidí uvedla, že se svým životem docela spokojili a šťastně se vzali. Když jim bylo 45, vědci se ptali stejných lidí, kolikrát za měsíc se setkali s přáteli nebo rodinou. Asi 40 procent mužů a 33 procent žen uvedlo, že mají šest nebo více přátel, se kterými se pravidelně setkávají. Bohužel asi 10 procent uvedlo, že nemají přátele.

Když vědci vyhodnotili stav psychologické pohody a přátelství svých subjektů znovu ve věku 50 let, výsledky ukázaly významné spojení mezi počtem přátel a psychickou pohodu, zejména u žen. Tato zjištění vydržela bez ohledu na to, zda byla osoba v minulosti vdaná, měla zaměstnání nebo měla problémy s duševním zdravím. Muži však byli jediní, kteří byli pozitivně ovlivněni tím, že měli více spojení s členy rodiny.

Podle měřítka blahobytu výzkumného pracovníka se ukázalo, že ty smutné mužské duše postrádající přátele i rodinné pouto mají nižší psychickou pohodu ve srovnání se svými populárními vrstevníky. U žen bez přátel byl dopad ještě silnější. Zdálo se však, že ostré vztahy s příbuznými nemají na dámy žádný emocionální dopad.

Více z Smithsonian.com:

Měli bychom žít pracovat nebo pracovat žít?

Přestaňte si stěžovat na pondělí, zítra budete stejně depresivní

Chcete se vyhnout krizi středního věku? Získejte přátele