Pokud jste někdy zjistili, že jste se unavení, když jste unavení, je to proto, že části vašeho mozku spí. Podle studie zveřejněné tento týden v mozku eLife nově objevený mozkový obvod spouští kapsy mozku, aby spaly, zatímco zbytek se celý den napájí . Tyto výsledky mohou vědcům pomoci vyvinout lepší spánkové pomůcky.
Související obsah
- Sleepwalkers nemusí cítit bolest, alespoň do doby, než se probudí
- Hunter-Gatherers spí málo a brzy vstanou
Pro mnoho lidí se spánek cítí jako situace typu „vše nebo nic“: Buď jste vzhůru, nebo spíte. Ale jak se ukazuje, váš mozek se nevypne, jen když jdete spát.
Když spíte, v kómatu nebo v anestézii, část mozku zvaná thalamické retikulární jádro (TRN) začne vysílat pomalé mozkové vlny do mozkové kůry. Tyto „pomalé vlny“ jsou stejné signály, které spouštějí hluboký spánek a mohou pomoci mozku zpevnit vzpomínky. Když se aktivují pomalé vlny, když jste vzhůru, stále posílají části vašeho mozku ke spánku, takže se cítíte ospalí, píše Andrew LeSane pro Mental Floss .
"Když vyvoláte tyto pomalé vlny přes kůru, zvířata se chovají chovat, jako by byla ospalá." Přestanou se pohybovat, jejich svalový tón klesne, “říká autorka studie Laura D. Lewis. "Mám sklon si myslet, že se to stane, protože mozek začíná přecházet do spánku a některé místní mozkové oblasti se stanou ospalými, i když se donutíte zůstat vzhůru."
Aby se otestovalo, zda by TRN mohla způsobit ospalost ve dne, Lewis a její skupina se pokusili stimulovat oblast u myší, aby zjistili, zda by hlodavci ospali. Když spustili TRN, mozky myší produkovaly pomalé vlny, díky nimž byly myši prostorné a ospalé. Nejen, že se to zdá být důvodem, proč byste se mohli těšit na tuto 15:00 kávu, ale to naznačuje, že TRN může lidi poslat do hlubokého spánku bez snů, podobně jako anestézie, píše Samantha Olson pro Medical Daily .
"TRN je téměř jistě místem působení mnoha anestetik, vzhledem k tomu, že velké skupiny z nich jednají v těchto synapsích a vytvářejí pomalé vlny jako jeden ze svých charakteristických rysů, " uvádí se ve sdělení spoluautor studie Emery Brown.
Zatímco anestetika jsou kritickou součástí mnoha moderních léčebných procedur, vědci stále ještě úplně nechápou, proč pracují. Pokud však vědci dokážou pomocí TRN poslat lidi ke spánku jako jejich myši, mohlo by to pomoci vyrobit anestetika a léky na spaní, které lépe napodobují přirozené spánkové vzorce a mají méně vedlejších účinků.
