Fotografie: Doug Wheller
Káva v ruce, když pijete zprávy. Káva v ruce při jízdě metrem do svého spolupracujícího centra. Káva, aby šťávy stékaly během brainstormingu a na desce nalepovaly barevné Post-Its. Zeptejte se téměř každého tvůrčího povolání na tři věci, bez kterých se neobejdou, a kromě počítače a smartphonu bude nejvyšší odpovědí pravděpodobně káva. Ale Maria Konniková má pro vás nějaké špatné zprávy, kreativního profesionála milujícího kofein: děláte to špatně.
Při psaní pro New Yorkera Konnikova zkoumala vědu tvořivého myšlení:
Věda teprve začíná odhalit úplnou složitost různých forem tvůrčích úspěchů; kreativita je notoricky obtížné studovat v laboratorním prostředí ...
Stále víme, že hodně z toho, co spojujeme s kreativitou - ať už psát sonet nebo matematický důkaz - má co do činění se schopností propojovat myšlenky, entity a koncepty novými způsoby.
Náročné problémy lze popraskat různými způsoby - tvrdou prací a systematickým sloganem nebo zábleskem kreativního vhledu. Ale pokud čekáte na váš eureka, říká Konnikova, možná budete chtít kávu propustit.
Kofein „zvyšuje energii a snižuje únavu; zvyšuje fyzický, kognitivní a motorický výkon; a pomáhá krátkodobé paměti, řešení problémů, rozhodování a soustředění, “říká Konniková. Chcete-li však propojit zdánlivě nespojené myšlenky, abyste podnítili kreativní vhled, potřebujete uvolnit mozek. Kreativita, říká Konniková, „částečně závisí na tom, čemu se kofein snaží zabránit: toulavá, neostřená mysl.“
Káva může stále hrát roli ve vašem pracovním postupu, což vám pomůže skutečně začít podnikat, když víte, co je třeba udělat, a vše, co zbývá, je rozbít. Ale když se spoléháte na další záblesk vhledu, vyměňte si dvojité espresso za něco, co vám umožní relaxovat a vaše toula po mysli se potuluje.
Více z Smithsonian.com:
Z kávy Elephant Poop Coffee Pochází pivo Elephant Poop Coffee
360letá reklama rozšiřuje cnosti kávy