William Nicholson jednou řekl: „Četli jsme, abychom věděli, že nejsme sami.“ A tento cit, čtení, které se spojuje se světem a cítí se méně izolovaný, může být víc než pouhá poetická myšlenka. Lékaři nyní předepisují knihy pacientům s depresí a doufají, že čtení jim pomůže najít spojení.
Leah Price na Boston Globe podává zprávy o novém programu, který byl spuštěn ve Velké Británii letos v červnu:
Pokud vám lékař primární péče diagnostikuje „mírnou až střední“ depresi, jednou z jejích možností je nyní vypisovat titul na předpisový polštářek. Roztrhaný list odnesete ne do lékárny, ale do místní knihovny, kde si ji můžete vyměnit za kopii „Překonání deprese“, „Mind Over Mood“ nebo „The Feeling Good Handbook“. A deprese je pouze jedna více než tucet léčených podmínek. Mezi další tituly schválené NHS patří „Break Free from OCD“, „Feel the Fear a Do It Anyway“, „Better Bit (e) by Bit (e)“ a „How to Stop Worrying.“
Tento druh tzv. Biblioterapie není zcela nový nápad. Slovo bylo vytvořeno v roce 1916 klerikem jménem Samuel Crothers, ale rozhodně neměl na mysli svépomocné knihy. V roce 1966, The American Library Association začal mluvit o biblioterapii. Dnes definují slovo takto:
Použití knih vybraných na základě obsahu v plánovaném programu čtení, který má usnadnit zotavení pacientů trpících duševními chorobami nebo emočními poruchami. Ideálně se proces děje ve třech fázích: osobní identifikace čtenáře se zvláštním charakterem v doporučené práci, což má za následek psychologickou katarzi, což vede k racionálnímu pohledu na relevanci řešení navrženého v textu pro čtenářovy vlastní zkušenosti. Doporučuje se pomoc vyškoleného psychoterapeuta.
V mnoha případech se biblioterapie používá u dětí v těžkých dobách. Mnozí si možná pamatují knihy pro děti o tom, jak zvládnout smrt domácího mazlíčka nebo prarodiče. Ale tento program ve Velké Británii jde nad rámec toho, co doufá, že svépomocné knihy mohou pomoci i dospělým v nouzi. A nikdo neví, co se stane s tímto programem a zda to bude fungovat. Pro spisovatele je snadné říci, že čtení se uzdravuje, ale pouze čas ukáže, zda knihy mohou depresím skutečně pomoci.
Více z Smithsonian.com:
Dokonce i děti mohou být depresivní
Nový gen poskytuje spojení mezi stresem a depresí
