Letos prodloužené extrémní teploty a zdánlivě nekonečné sněhové bouře ve Spojených státech donutily mnohé uvnitř a hledaly úkryt před neobvykle dlouhou zimou. To znamenalo, že někteří z nás byli uvázáni v posteli na den nebo dva, svírali krabici Kleenexu a sestupovali sirup proti kašli. Je to proto, že viry, které způsobují běžnou chladnou lásku, uzavřené prostory se spoustou lidí - rodinný pokoj, kancelář, tělocvična.
Z tohoto příběhu
[×] ZAVŘÍT
Netrpte ještě jednou bídnou chladnou a chřipkovou sezónou, aniž byste dostali odpověď na hořící otázku: může kuřecí polévka vyléčit nachlazení? V tomto jednominutovém videu odhalí host Smithsonianova hosta Eric Schulze tajemství a vědu klasického léčiva nabízeného od dob starověkých Řeků.
Video: Zeptejte se Smithsoniana: Pomáhá kuřecí polévka se studenou?
Související obsah
- Pět vitamínů a doplňků, které by se skutečně měly vyplatit
A ačkoli přišla jaro, mikrobi způsobující chlad se nezpomalili. Více než 200 virů může vyvolat rýmu, bolest v krku, kýchání a kašel - ve Spojených státech se každoročně vyskytne více než 1 miliarda případů nachlazení. Nejhorší pachatelé (a nejčastější), známí jako lidské nosorožci, jsou nejaktivnější na jaře, v létě a na začátku podzimu.
I když je obtížné přesně určit, kdy infikovaní lidé přestanou být nakažliví, s největší pravděpodobností se šíří jejich nachlazení, když jsou příznaky nejhorší, vysvětluje Dr. Teresa Hauguel z Národního institutu alergických a infekčních nemocí. Je tu však další příležitost k obezřetnosti. "Člověk může být nakažen dříve, než se u něj objeví příznaky, takže ho může šířit, aniž by si to uvědomoval, pokud jsou kolem lidí, " píše Hauguel v e-mailu.
Překvapený? Zde je pět dalších faktů o běžném nachlazení.
Viry způsobující chlad se nacházejí ve všech koutech světa. Nosorožci (z řeckého slova nosorožce, což znamená „nos“) se vyvinuli z enterovirů, které způsobují drobné infekce v celém lidském těle. Byly identifikovány i ve vzdálených oblastech uvnitř Amazonie. Je však nemožné říci, jak dlouho lidé bojují s nachlazením. Vědci nedokážou přesně určit, kdy se nosorožci vyvinuli: mutují příliš rychle a nezanechávají stopu v zachovaných lidských fosiliích. Než se objevil náš druh, mohli nakazit lidstvo. Nebo by se mohly objevit, když se malé skupiny lidí přestěhovaly z izolace do zemědělských komunit, kde se patogen velmi přizpůsobil jejich infekci.
Mikroby způsobující chlad mohou přežít až dva dny mimo tělo. Rhinoviry, které způsobují 30 až 50 procent nachlazení, obvykle žijí po dobu tří hodin na kůži nebo na jakémkoli dotykovém povrchu, ale někdy mohou přežít až 48 hodin. Seznam dotykových povrchů je zdlouhavý: dveřní knoflíky, počítačové klávesnice, kuchyňské pulty, tlačítka pro výtah, světelné spínače, nákupní vozíky, role toaletního papíru - to, s čím se pravidelně setkáváme. Počet mikrobů, které mohou růst na těchto površích, se liší, ale každé místo může obsahovat několik různých typů mikrobů.
Můžete spočítat, jak daleko stojí od někoho, kdo je nemocný. Když nemocný kašle, kýchá nebo mluví, vytlačí do vzduchu kapičky obsahující viry. Tyto respirační kapičky mohou cestovat až do 6 stop k jiné osobě. Nedávná studie zjistila, že největší viditelná vzdálenost, kterou kýchadlo cestuje, je 0, 6 metru, což jsou téměř dvě stopy. Udělalo to rychlostí 4, 5 metru za sekundu, asi 15 stop za sekundu. Dech cestuje stejnou vzdálenost, ale mnohem pomaleji rychlostí 1, 4 metru - 4, 5 stop - za sekundu. Morální příběh: zůstaňte šest stop od infikovaných lidí a rychle se pohybujte, když se snaží kýchat.
Počasí hraje roli v tom, kdy a jak onemocníme - ale ne v tom, jak si myslíte. Hladiny vlhkosti mohou pomoci těmto kapičkám, které se vzduchem urychlují rychleji: čím nižší je vlhkost, tím více vlhkosti se z kapičky vypařuje, zmenšuje ji ve velikosti, takže může zůstat ve vzduchu na větší vzdálenosti. Chladné počasí je notoricky suché, což vysvětluje, proč je větší pravděpodobnost, že nachladíme, zatímco se schoulíme dovnitř, když začnou klesat teploty. Tento typ vzduchu může vyschnout sliznici v našich nosních průchodech; bez této ochranné bariéry, která zachytí mikroby před jejich vstupem do těla, jsme náchylnější k infekci. Takže jsme oslabeni vzduchem, který vdechujeme, když je chladno, ne samotné chladné počasí.
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, zásobování vitamínem C nepomůže. Linus Pauling, chemik vítěze Nobelovy ceny, propagoval myšlenku užívání vysokých dávek vitamínu C, aby zabránil nachlazení. Ale když je test proveden, tento studený lék ve skutečnosti nefunguje . Pokud užijete alespoň 0, 2 gramu vitamínu C každý den, pravděpodobně nebudete mít méně nachlazení, ale můžete mít nachlazení o den nebo dva kratší. Když se začnou objevovat příznaky, nepomůže ani mrholení balíčků Emergen-C do sklenice po sklenici vody. Vitamin není účinnější než placebo při snižování toho, jak dlouho trpíme nachlazení.
