https://frosthead.com

Ušetřete na svém sendviči

Math někdy bolí. Včera jsem narazil na „sendvičovou kalkulačku“, která odhalila bolestivou pravdu: Mohl bych ušetřit stovky dolarů ročně, kdybych si přinesl domácí sendviče na oběd místo toho, abych jedl v lahůdkách a kavárnách.

Sad sandwich, courtesy Flickr user Sakukaro Kitsa

Blogger na Cockeyed.com udělal matematiku pro různé sendviče v obchodě s potravinami: chléb, majonéza, hořčice, rajčata, salát, obědové maso, sýr, avokádo a klíčky. Nejlevnější variantou je grilovaný sýr (i když je samozřejmě trochu obtížné připravit ho v práci), vyzváněcí rychlostí méně než 50 centů. Arašídové máslo a želé stojí 64 centů za sendvič, zatímco zpracovaný krůtí sendvič s kořením je 93 centů.

Ale nejím zpracované obědové maso, usoudil jsem. Upřednostňuji čerstvě upečené celozrnné chleby před bochníky špinavých věcí, které prodávají v supermarketech; Nemyslím si, že by se singly Kraft skutečně měly počítat jako sýry a v ledovém salátu neexistuje prakticky žádná nutriční hodnota. Jistě, co bych považoval za dobrý domácí sendvič, by nebylo tak levnější než jíst venku, že?

No jo. To by. Ukážu vám příklad. Včera jsem si koupil čerstvý vegetariánský zábal od místní deli. Za 6, 00 $ jsem dostal špenátový tortillaový zábal naplněný hrstkou oholené mrkve, třemi listy římského salátu, dvěma plátky bledého rajčete, dvěma delikátnými plátky švýcarského sýra a asi čtvrtinou okurky, ochucenou sladký medový hořčičný dresink. Šest babek nezní jako takový špatný obchod, ale kdybych si koupil podobné ingredience v obchodě - za použití biozeleniny a domácího hummusu - mohl bych si za týden zabalit oběd za poloviční cenu za jeden obal a vsadím se by bylo mnohem chutnější a zdravější než to, co nabízejí deli.

A kdybych se někdy spokojil s arašídovým máslem a želé, ušetřil bych ještě víc. Řekněme, že používám vícezrnný chléb z mého místního pekařství, kde bochník za 4 dolary přinese asi šest sendvičů, a čerstvě mleté ​​arašídové máslo z Whole Foods za 2, 59 $ za libru. Pořád mám v lednici domácí fíkový džem, nebo bych si mohl koupit něco podobného za asi 5 $ a získat z něj alespoň tucet porcí. To se stále rozpadá na stěží 1, 30 $ za sendvič!

Přiznávám, líbí se mi, že někdy nechám někoho jiného připravit jídlo, takže se asi nevzdám deli obědů úplně. Ale budu zavádět nové pravidlo: Přineste oběd z domova nejméně třikrát týdně a udělejte jednu z těch PB&J. Pokud to dokážu udržet po celý rok, ušetřím více než 500 dolarů - dost na to, abych si užil některé opravdu pěkné večeře se svým manželem, který rozhodně porazí přehlídku průměrných obědů sám!

Ušetřete na svém sendviči