Odhaduje se, že u 1 z 9 žen se vyskytují příznaky poporodní deprese. Tyto příznaky - včetně výkyvů nálad, únavy a sníženého zájmu o aktivity - mohou matkám ztížit spojení s jejich novorozenci.
Související obsah
- Vaše zkušenosti z dětství mohou trvale změnit vaši DNA
Včasné vztahy mezi matkami a jejich dětmi mohou ovlivnit zdraví po celou dobu života k lepšímu nebo horšímu. Například u dospělých, kteří v dětství hlásí více dysfunkce a zneužívání v domácnosti, je větší pravděpodobnost, že budou trpět nemocí jako dospělí. Ti, kteří mají zdravé a podpůrné vztahy během raného života, lépe zvládají stres a regulují své emoce.
Vědci však úplně nechápou, jak se tato prostředí „pod kůží“ utvářejí zdraví. Naše nejnovější práce, publikovaná v listopadu, ukazuje možnou souvislost mezi zvyšujícími se depresivními příznaky u matek a buněčným poškozením u jejich dětí.
Telomery a zdraví
Jak stres ovlivňuje naše buňky? Jedna oblast rostoucího výzkumu se zaměřuje na telomery.
46 lidských chromozomů je uvedeno modrou barvou, přičemž telomery jsou bílé. (Galerie obrázků NIH, CC BY-NC) Telomery jsou čepice na konci naší DNA, které chrání chromozomy. Jsou analogické plastovým hrotům na konci tkaniček, které chrání tkaničky před rozpadáním. V podstatě tyto plastové čepičky udržují tkaničky funkční. Totéž lze říci o vašich telomerách.
Protože délka telomer je ovlivněna naší genetikou a věkem, jsou někdy považovány za součást „biologických hodin“, které odrážejí stáří našich buněk. Jak se telomery v průběhu času zkracují, lidé s větší pravděpodobností zažívají řadu negativních zdravotních následků, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, demence, cukrovka, rakovina, obezita a dokonce i smrt.
Je zajímavé, že telomery se mohou degradovat rychleji, když člověk trpí psychologickým stresem. Když zažíváme stres, naše těla uvolňují hormon zvaný kortizol, který ovlivňuje naše emoční reakce, stejně jako náš energetický metabolismus, učení a paměť. To může být jeden mechanismus, který spojuje psychologický stres s délkou telomer a nakonec s fyzickým zdravím. Buňky, které jsou vystaveny kortizolu, mají kratší telomery a méně telomerasu, což je enzym zodpovědný za udržování konců telomer.
Tento proces může vysvětlit, jak je psychologický stres přeměněn na biologické „opotřebení“. Adolescenti s depresivními matkami skutečně zvýšili odpovědi na kortizolový stres a kratší telomery než jejich vrstevníci, i když sami adolescenti nejsou depresivní.
Naše studie
Zkoumali jsme, zda zvyšující se depresivní příznaky matky ovlivňují stres kojenců a pozdější zdraví buněk.
Dětství je citlivé období, kdy jsou jednotlivci silně ovlivňováni prostředím. Jedním ze způsobů, jak studovat, jak časný stres může ovlivnit zdraví, je podívat se na to, jak děti reagují na stres rodičů. Studie naznačují, že u dětí vystavených mateřské depresi může být méně pravděpodobné, že se zapojí do společnosti a zažijí více negativních emocí.
Pro naši studii jsme najali 48 matek s 12týdenními dětmi a sledovali jsme tyto rodiny až do věku 18 měsíců. Ve věku 6 a 12 měsíců byly děti přeneseny do laboratoře, aby se zapojily do mírně stresujících úkolů. Například v experimentu „stále čelí“ se matky střídaly mezi hraním se svým kojencem a nereagováním na nabídky svých kojenců za pozornost. To může vyvolat stres u kojenců, protože se spoléhají na své pečovatele, aby je nejen nakrmili, ale také uklidnili své emoce.
Během každé návštěvy jsme měřili stres kojenců shromažďováním vzorků slin, abychom se podívali na změny v kortizolu. Shromáždili jsme také informace o tom, kolik depresivních příznaků se matky cítily. Nakonec, když byli kojenci ve věku 18 měsíců, přivedli jsme rodiny zpět do naší laboratoře a shromáždili sliny, abychom změřili délku telomerů dítěte.
Zhoršující se depresivní příznaky u matek souvisely s většími kojeneckými stresovými odpověďmi ve věku 6 až 12 měsíců. Kojenci s vyšší odezvou na kortizolový stres měli navíc ve věku 18 měsíců častěji kratší telomery, což naznačuje větší opotřebení buněk.
Lepší duševní zdraví
I když jsou tato zjištění předběžná a měla by být replikována s větší skupinou kojenců, naše výsledky ukazují, jak mohou být vzorce zdraví v průběhu života ovlivněny v prvních 18 měsících života. Tento časný stres může malé děti postavit na cestu pro včasný nástup špatných zdravotních výsledků.
Stříbrnou podšívkou je, že dětství je citlivé vývojové období, kdy lidé reagují na své okolí zvlášť. Podpora pozitivních zkušeností mezi kojenci a jejich matkami - stejně jako poskytování cenově dostupných, vědecky podporovaných léčebných služeb pro matky trpící depresí - může dětem umožnit posun směrem k zdravější životní dráze.
Podle našeho názoru tyto výsledky ukazují, jak důležité je financovat efektivní léčbu duševního zdraví matek a politiky raného dětství.
Tento článek byl původně publikován v The Conversation.
Benjamin W. Nelson, doktorský student klinické psychologie, University of Oregon
Heidemarie Laurent, odborná asistentka psychologie University of Illinois na Urbana-Champaign
Nick Allen, Ann Swindells, profesor klinické psychologie, University of Oregon
