https://frosthead.com

Příliš mnoho času na Facebooku vás dostane dolů

Facebook inklinuje promítat růžovou fasádu. Fotoalba je plná usmívající se selfies a představy o šťastných životech - plážové výlety, chutná jídla, rozkošné věci, které vaše kočka dělá. Aktualizace stavu se mohou pochlubit zábavnými nocí ven. Přímý vliv Facebooku na naši náladu však může být temněji podvratnější. Nový výzkum, Časové zprávy, zjistil, že používání Facebooku koreluje s nešťastím.

Když účastníci zahájili studii, hodnotili, jak jsou spokojeni se svými životy. Během následujících dvou týdnů jim vědci zasílali zprávy ve dvouhodinových intervalech pětkrát denně, aby se zeptali, jak se cítí o sobě, a také o tom, kolik času strávili na Facebooku od posledního zasílání textových zpráv.

Čím více času strávilo 82 studentů univerzity v Michiganu, kteří se zúčastnili studie, strávili na Facebooku během kteréhokoli dvouhodinového bloku, tím méně byli šťastní, když uvedli pocit. To platí také pro průměrné využití účastníků během dvoutýdenního období studia - ti, kteří používali Facebook, více uváděli, že se cítí méně spokojeni se svými životy, píše Time.

Studenti se možná cítili níže poté, co prošli aktualizací stavu a obrázky svých vrstevníků z mnoha důvodů, vědci spekulovali. Vidíme-li zdánlivě nekonečný proud zářivých úspěchů a zábavných časů jiných lidí, můžeme se cítit níže o našich, převážně světských životech. Uživatelé se také mohou cítit žárliví nebo slabění nedostatkem komentářů nebo „lajků“ na své stránce ve srovnání se svými sociálními motýlovými přáteli.

A konečně, lidé prostě mohou chybět na skutečně zábavných činnostech nebo aktivitách podporujících štěstí - cvičení, dělání něčeho zábavného nebo produktivnějšího mimo počítač, ve skutečnosti se potýkají s fyzickými přáteli - zatímco oni posedlá kontrolu Facebooku, uvedli vědci.

Více z Smithsonian.com:

Nejbližší mezinárodní vztahy na světě, podle Facebooku
Lepší je zapamatovat si na Facebooku statusy než knihy

Příliš mnoho času na Facebooku vás dostane dolů