Je pravděpodobné, že každý zná někoho - nebo to byla ona osoba, nebo stále jsou tou osobou - která si bolí sebe. Zranění způsobené popáleninami, škrábanci nebo jinými prostředky, které si sami způsobí, je překvapivě běžné, praktikuje zhruba 20 procent žen a 14 procent mužů, říká vědecká novinářka Carrie Arnold v příběhu o Aeonovi .
Většina lidí má silnou averzi k úmyslnému poškození svých těl. Ale pro některé lidi, píše Arnold, liché spojení v lidských mozcích znamená, že tělesné zranění poskytuje určitou dočasnou úlevu od emočního zmatku:
Pokud jde o snímání fyzické a emocionální bolesti, naše mozky používají stejné dvě oblasti: přední ostrovek, malou skvrnu nervových nemovitostí, která je součástí mozkové kůry za každým uchem, a přední mozkovou kůru, kus ve tvaru háčku mozkové tkáně směrem k přední části mozku. To jsou oblasti v mozku, které zpracovávají bolest, bez ohledu na to, zda jsme cítili bodnutí odmítnutí nebo bodnutí včely.
Úlevy od bolesti také působí v těchto dvou oblastech, bez ohledu na to, zda někdo zažívá emoční nebo fyzickou bolest. Studie Psychologické vědy z roku 2010 odhalila, že látky snižující bolest, jako je Tylenol nebo paracetamol (acetaminofen), pomohly zmírnit úzkost související se společenským odmítnutím a také sníženou aktivitu v předním izolátu a předním cingulačním kortexu. To neznamená, že Tylenol je další Prozac, ale ukazuje to, jak propletená emoční a fyzická bolest je v mozku.
Lidé, kteří sebepoškozují, píše Arnold, se „dozvěděli, že zatímco bolest vrcholí se sebepoškozením, pak to dopadne na druhou stranu. Fyzická bolest se zmírňuje - stejně jako emoční bolest. “
To neznamená, že sebepoškození je zdravý způsob, jak bojovat s emocionálními strastimi. Často je používán těmi, kdo utrpěli trauma nebo se stali obětí šikany nebo jiných osobních útoků, a britská národní zdravotní služba doporučuje, aby lidé viděli terapeuta, který jim pomůže naučit se porozumět základnímu utrpení a vyrovnat se s ním. Poškození může nakonec způsobit vážné škody nebo dokonce smrt.
Podle Arnoldovy vlastní zkušenosti se sebepoškozováním, sebepoškozováním, zjistila, že nabízená úleva byla pouze dočasná:
Problém spočíval v tom, že rozpaky ze stříhání, znalosti, že se tyto značky stávají permanentně tetovanými do mé kůže, a obavy, že by někdo objevil moje tajemství, znamenaly, že jakákoli úleva byla krátkodobá. Až příliš brzy jsem se cítil hůř než dříve, takže jsem náchylný k opakování epizod psychické bolesti a následoval ještě více řezání.
Pro lidi, kteří si neubližují, je často těžké pochopit, proč by to někdo měl. Ale poznání o tomto kousku neurověd by mohlo pomoci udělat sebepoškozování o něco méně záhadným: ať už je to dobrý nápad jeho využití, spojení - fyzické zapojení mozku, které spojuje emoce s fyzickým pocitem - je skutečné.
